おしらせ：ホットストーンセラピー Vol.3
2008年1月25日 金曜日メンテナンス「ホットストーンセラピー Vol.3」の記事を掲載いたしました。
ホットストーンセラピー Vol.3
2008年1月25日 金曜日おしらせ：35歳から若さと健康を維持する
2008年1月23日 水曜日エクササイズ「35歳から若さと健康を維持する」の記事を掲載いたしました。
おしらせ：アロマセラピーでメンテナンス Vol.7
2008年1月23日 水曜日メンテナンス「アロマセラピーでメンテナンス Vol.7」の記事を掲載いたしました。
35歳から若さと健康を維持する
2008年1月23日 水曜日最近、女性の社会進出は目覚しく、30代、40代で男性に伍してバリバリ仕事をしている人が珍しくなくなりました。
彼女たちが望んでいることは、ビジネスをこなしていける健康と、女性として魅力的な身体をいかに維持するかということです。
こうした女性たちに私が薦めたいのは、毎日少しずつでもいいからリフレッシュのために運動する時間を作ることです。そうすれば身体は軽快になり、ハードワークをこなせる体力がつき、いつまでもハツラツとした女性でいることができます。
どんな運動をすればいいのかは人によって異なりますが、ここでは基礎的な体力を造るメニューを紹介します。
アロマセラピーでメンテナンス Vol.7
2008年1月23日 水曜日今回はアロマトリートメントに使用するブレンドオイルの作り方について紹介します。
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おしらせ：バランスキッズログ販売開始いたしました。
2008年1月9日 水曜日ボディ・ダイアローグ グッズ「バランスキッズログ」を販売開始いたしました。
おしらせ：ホットストーンセラピー Vol.2
2008年1月9日 水曜日メンテナンス「ホットストーンセラピー Vol.2」の記事を掲載いたしました