エクササイズ「バランスディスクシェイプアップ(その2)　2ヵ月目」の記事を掲載いたしました。

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エクササイズ「バランスディスクシェイプアップ」の記事を掲載いたしました。

座っているとスマートに見えますが、立つと太めに見える人がいます。
これは上半身と下半身のバランスが取れていないタイプなのです。
プロポーションの良さは、体重の多い少ないもありますが、実際は身体の上半身と下半身のバランスがいかに取れているかで決まることが多いのではないでしょうか。だからこそ、上半身に比べて太い腰部や脚部をシェイプアップして、バランスを良くしたいと思う人が非常に多いのです。
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