棒でシェイプアップ -猫背を治す-

2007年11月14日 水曜日

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モデルのように引き締まったプロポーションを持っていても、猫背では台無し。
プロポーションの良し悪しは、座っているときの静的姿勢と、歩いているときの動的姿勢によっても左右されます。
動的姿勢で一番気になるのは、猫背です。猫背の原因は二つあります。

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