バランスキッズスロープ

（特開2005-131152）

バランズキッズスロープ

身体の連鎖性を意識できる特殊傾斜角！

この微妙な傾斜のバランスキッズスロープの上に下の写真のように立ってみよう。前に置く足はかかとをつけてつま先を上げ、後ろに置く足はつま先だけにします。
この姿勢からしゃがんでみると、足の各部位はバランスをとるためにそれぞれ勝手に必要な動きをします。

これは足の裏の一部が固定されているため、足関節の影響が膝関節、股関節、骨盤へと順次に伝わっているからです。

このことを意識しながら全4つのパターン（右傾斜・左傾斜・右足前・左足前）を試してみよう。必ず自分の苦手なパターンが分かるはず。それを強化することで、今まで十分に発揮できなかった身体能力が目覚め身体の変化が感じられます。